Mulailah dengan menambahkan satu kebiasaan kecil yang mudah diulang, misalnya merapikan meja kerja selama lima […]
Menata Ruang untuk Suasana yang Nyaman
Mulailah dengan membersihkan area kecil setiap hari daripada mencoba membersihkan seluruh rumah sekaligus. Satu sudut […]
Langkah Kecil untuk Memulai Hari dengan Tenang
Mulailah dengan bangun beberapa menit lebih awal agar tidak tergesa-gesa. Waktu ekstra yang singkat memberi […]